1、要認同孩子的厭學(xué)情緒，實(shí)際上人們面對困難任務(wù)，感到厭煩和勞累是很正常的，不能因為厭就是錯的，實(shí)際上很少有人能真正做到完全喜歡上自己的工作，特別是那種被別人安排的工作。所以要首先肯定孩子的厭煩情緒，這樣會(huì )讓孩子在表達情緒時(shí)感覺(jué)到被肯定了。人們往往有一個(gè)錯覺(jué)，認為如果孩子表達對學(xué)習和老師的不滿(mǎn)情緒是不對的，如果孩子這樣想了，那么他可能就不容易做好，所以，一旦孩子冒出厭煩或不滿(mǎn)的情緒，家長(cháng)和老師就趕緊進(jìn)行思想教育：你這樣是不對的，怎么能抱怨學(xué)習呢？老師都是為你好啊，學(xué)習也是為了你自己??！這個(gè)回答其實(shí)有點(diǎn)流氓邏輯，看起來(lái)全是對的，但并沒(méi)有針對問(wèn)題作出回答。孩子的問(wèn)題是我很煩，那么解答就是如何才能幫助你不煩，而不是告訴你不應該煩。所以，如果要認同孩子的情緒的話(huà)，簡(jiǎn)單點(diǎn)可以說(shuō)：嗯。復雜點(diǎn)可以說(shuō)：“看起來(lái)做作業(yè)是很煩”，甚至激進(jìn)點(diǎn)說(shuō)：“我也覺(jué)得做作業(yè)很煩”。有些人可能會(huì )擔心這樣會(huì )強化孩子的厭學(xué)情緒，但這種擔心是多余的。孩子只是得到認同而已，這會(huì )讓孩子覺(jué)得被理解了。
2、要肯定孩子的努力行為。無(wú)論孩子表達上多么厭煩，但總歸多少是會(huì )做一些作業(yè)的，所以家長(cháng)要不失時(shí)機地回應這種努力，告訴他這是多么難能可貴的精神品質(zhì)。因為他沒(méi)有因為情緒上的不滿(mǎn)而放棄對任務(wù)的重視，他帶著(zhù)壓力堅守在他的崗位。