1.家長(cháng)在孩子的“脫癮”過(guò)程中扮演很重要的角色，必須打破原來(lái)一味地打罵埋怨或者放縱溺愛(ài)的傳統做法。家長(cháng)應該定期與孩子交流、創(chuàng )造有利于孩子的成長(cháng)環(huán)境、滿(mǎn)足孩子正常的人際交往、游戲等方面的需求。家長(cháng)們要更新觀(guān)念，提高對網(wǎng)絡(luò )時(shí)代的認識，不能因網(wǎng)吧出了幾起事故就談網(wǎng)色變，不讓孩子上網(wǎng)。
2.家長(cháng)要學(xué)會(huì )上網(wǎng)，家長(cháng)不懂網(wǎng)絡(luò )，就不能正確引導孩子上網(wǎng)、督促孩子健康上網(wǎng)。應該注意發(fā)現孩子上網(wǎng)中碰到的問(wèn)題，在上網(wǎng)過(guò)程中及時(shí)與其交流，一起制定有利的措施。同時(shí)家長(cháng)還可以在電腦上設置防火墻，防止孩子受到不良文化和信息的影響。
3.家長(cháng)要掌握一定的心理學(xué)zhi療知識。很多家長(cháng)面對子女網(wǎng)絡(luò )成癮，往往是苦口婆心地勸說(shuō)、哭訴，最終又束手無(wú)策。正確的做法應該是正確面對，并用適當方法去改變孩子，轉移孩子的興趣，幫助他們走出網(wǎng)絡(luò )成癮這個(gè)迷陣。
4.改變對孩子的錯誤教育方法。許多父母教育方式過(guò)于簡(jiǎn)單，要么一味溺愛(ài)、放縱，使孩子養成任性、不成熟的性格，不能合理應對外界事物;要么對孩子嚴加看管，甚至將其關(guān)在家里，不能出門(mén)。一旦孩子網(wǎng)絡(luò )成癮，便恨得咬牙切齒，恨不得將孩子一棍子打死。還有一種就是對孩子疏于教育，不管不問(wèn)，造成孩子心里愛(ài)的缺失，就會(huì )到網(wǎng)絡(luò )上來(lái)填充自己空虛的內心。這些對孩子的錯誤教育方式，都是導致網(wǎng)絡(luò )成癮的高危因素。
5.適時(shí)的管控。當然，我們也無(wú)法避免遇到“頑固”的孩子，這個(gè)時(shí)候，適當的管控還是有必要的。家長(cháng)要掌握一定的電腦知識，可以對電腦等網(wǎng)絡(luò )設備進(jìn)行安全設置，設置網(wǎng)絡(luò )的禁用時(shí)間，過(guò)濾掉你不想讓孩子瀏覽的不良網(wǎng)站，通過(guò)這些方式，也可以幫助孩子健康上網(wǎng)。
6、帶領(lǐng)他們認識更新奇的外部世界。孩子依賴(lài)網(wǎng)絡(luò )，還有一個(gè)很重要的原因便是長(cháng)期待在家中，他們缺乏陪伴，也不愿意自己出門(mén)，這個(gè)時(shí)候，唯有電腦可以給他們帶來(lái)新鮮感。家長(cháng)們不妨抽出時(shí)間帶孩子多認識一下外面的世界，了解得多了，選擇得多了，他們未必會(huì )覺(jué)得電腦更加適合自己。